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苋菜大蒜粥 -

来源:老湘食菜谱   时间: 2021-01-19

此粥有清热解毒、补血止血,收敛止泻和通大小便的功能,可治疗子、及大小便不通等症。

原料:

苋菜150克,大蒜头1个,粳米100克,植物油、盐味精各少许。

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制作:

1、 将苋菜拣洗干净,切成3厘米长的段;大蒜头去皮,切碎。

2、 粳米淘洗干净,放入锅内,加清水1000毫升烧开,待米粒开花时,投入苋菜、油、盐及蒜粒,继续兰州看癫痫病的医院?熬煮成粥,下味精、盐调味即成。

特点:

清淡稍辣,菜滑嫩,可口。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

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初夏时分,是苋菜成熟的季节,此时的苋菜营养价值很高。在市场上除了青苋菜、红苋菜,偶尔还能见到野苋菜的身影,野苋菜跟青苋是同类,营养和功效……

要让大蒜发挥最佳的抗衰老功效,最健康的吃法是生食。这是因为和很多蔬菜一样,大蒜如果煮熟了就失去了原有的营养价值,抗氧化剂会损失很多合肥到哪里治疗癫痫好。还有……

又到吃火锅的旺季,爱吃火锅的人不妨在锅汤里加些蒜,不仅能让你胃口大开,还能帮助你预防多种疾病。

大蒜是日常生活中常见的食物,但是,由于具有强烈的刺激味,人们一般将其作为调味品食用,大蒜的营养与保健价值却常常被我们忽略。

大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基……

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