老湘食菜谱

您现在的位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文内容

藕的做法大全:教你自制藕品养生食材天天饮食

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-11-12

 

  莲藕粥 取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克。先将藕洗净,刮去表皮,切成丁;糯米淘洗干净,再取沙锅一只,倒入清水,放入糯米、藕丁,用旺火烧沸,再用小火煮至米烂汤稠时,加入红糖癫痫病要怎么才能治好,调匀即成。此粥有健脾止泻、养血生肌之功效。

  鸡茸莲藕 取鲜藕250克,香菇少许,鸡肉250克。先将藕洗净,刮去外皮,连藕节一起切成碎泥;鸡肉冲洗干净后剁成鸡茸;香菇泡软切碎。再取大碗一个,内层涂上武汉专治羊癫疯病的医院在哪麻油,放入藕、鸡茸、香菇,再加入酱油、白糖、精盐、料酒、淀粉适量,调拌均匀,摊平,上笼蒸约20分钟。此菜能补脾胃、益气血、止出血。

  糖醋莲藕 嫩藕去节,削皮洗净切成片,放入沸水锅中焯一下捞出,沥尽水长春羊癫疯临床治疗方法后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀,上撒红辣椒丝和姜丝,浇上白醋、麻油。 foodwang.com

  糯藕酥片  将藕去两头节,藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸沈阳专业治疗癫痫病医院哪个好食甚佳,可作为老幼开胃的零食。

  莲藕饮料  取洁净嫩藕,擦成藕泥,用纱布包上滤汁,加入砂糖,用冷开水调匀后饮用,可以清心润肺。如用开水冲泡,即成一杯可口的藕汁饮料。

上一篇: 没有了

下一篇: 了解天然食物中毒

推荐阅读
本类最新

© cp.zuqao.com  老湘食菜谱    版权所有  京ICP备12007688号