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空腹进食有哪“三忌”?营养理论

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-09-17

  一忌蛋白质含量高的。空腹过量进食牛奶、豆浆、、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时治疗小儿癫痫病的方法间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利身体。
  
  二忌强刺激性食品。空腹进食过辣、过酸、过咸四川治癫痫的费用是多少及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠。
  
  三忌高糖食品。“由于人体在短时间内不能分泌足够的石家庄羊羔疯是怎么治疗的胰岛素来维持血糖的正常值,因此,空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品,容易引起血糖骤然升高。”重庆营养学专家说,空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的榆林哪能治疗癫痫病,一文看懂酸碱平衡,会造成胃部不适,出现烧心、吐酸水等。
  

(责任编辑:夜�)

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