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芹菜炒香干的四种家常做法烹饪技巧

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-09-16

  芹菜与香干的搭配不是最好的,但是非常令人有胃口,也是比较普遍的家常美味。那么怎么做芹菜炒香干呢?家常的芹菜炒香干应该怎么做好呢?不妨跟小编一起来了解下吧!

  芹菜炒香干做法一

  1、将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段。

  2、香干先横批再切成两半的片,再改刀成丝。

  3、热锅入油,待油温时倒入香干并炒出香味。

  4、倒入癫痫病怎么治疗好芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟就好。

  芹菜炒香干做法二

  1、将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后拍打切成寸长的段。

  2、香干直接切成丝。

  3、放入一定的油,烧至4热,将香干放入后进行油浸。

  4、可口芹菜炒香干(20张)热锅入油,倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟放入香干即可。

  芹菜炒香干做法三生活中癫痫病的防护工作有哪些rong>

  1、香干切片过下开水,芹菜滚刀切断。

  2、锅里下油放点葱,先把香干放进去炒一下,再倒入芹菜,加少许盐和酱油,翻炒至熟出锅就可以了。

  芹菜炒香干的做法四

  1、将芹菜择洗干净,先剖细后再切成4厘米左右的长段。

  2、香干切条,葱切末。

  3、锅内倒油烧至七成热,用葱末炝锅,下入芹菜翻炒几下。

  4、再放入香干,料酒、盐炒拌均匀。

  5、出锅前淋入香油,撒入味精拌癫痫患者饮食护理有哪些匀即可。

  芹菜的作用

  1、芹菜镇静安神:芹菜的作用从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

  2、芹菜利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可乳糜尿。

  3、芹菜平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动癫痫可不可以治愈脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

  4、芹菜防癌抗癌:高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到结肠癌的目的。

  5、芹菜醒酒保胃:芹菜属于高纤维,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。(参考网站:天天营养网)

(责任编辑:戴章义)

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