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虾皮的营养价值有哪些肉类

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-09-16

   虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。虾皮营养价值高,物美价廉,用途广泛,可汤、可炒、可馅、可调味,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜南京专业癫痫医院、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美的下饭佳肴。现在就来看看虾皮具体的营养价值有哪些,一起来看看吧。

  虾皮的营养价值

  1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙唐山儿童羊羔疯能治好吗者补钙的较佳途径。

  2、虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

  3、虾皮还有镇定作用,常用来衰弱、植物神经功能紊乱等症;<癲痫发作征兆要怎么办/p>

  4、常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

  温馨提示:

  1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、、不育症、腰脚无力之平顶山治疗癫痫病放心医院是哪家人尤其适合食用;

  2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有疥癣者忌食。

(责任编辑:廖露)

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