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最适宜秋季喝的六大滋补汤秋季

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-09-16

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  1.杏剑猪肺汤

  用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。

  制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲南京治癫痫病医院,这家更靠谱内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。

  :本汤清补双备,既能清体内淤热,又可润肺止咳。

  2.银雪耳蜜柑汤

  用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。

  制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸出现眼睛上翻,嘴里吐白沫的症状,这是怎么回事?一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。

  功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。

  3.沙参玉竹蚬鸭汤

癫痫病的常见疗法都有哪些align: left">  用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。

  制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。

  功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。

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