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秋冬益寿养颜佳品首选黑芝麻其它

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-09-16

  黑芝麻为脂麻科一年生草本脂麻的干燥成熟种子,其味甘、性平,入肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的。药用始载于《神农本草经》,列为上品,被认为能“主伤中,虚羸济南儿童癫痫病医院,这里更专业,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”。“久服,轻身不老。”

《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”。“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”

现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,癫痫病医院哪里最好还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的北京治癫痫去哪好脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。兰州哪里治疗癫痫r>
凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人乳少等症,若常吃黑芝麻,会大有裨益。

(责任编辑:夜�)

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