老湘食菜谱

您现在的位置: 首页 > 宝宝菜谱 > 正文内容

扁豆粥怎么做粥的

来源:老湘食菜谱   时间: 2020-07-25

怎么做呢?很多朋友对于这种的做法还不是很清楚吧,下面请看具体的介绍。

扁豆粥的材料

用料

扁豆100克,米开封较好的癫痫医院150克。

扁豆粥的做法

(1)扁豆、米洗净。

(2)武火煮滚清水,放人扁豆、米,水滚后,改文火煲至扁豆软熟即成粥,调味供用。

扁豆粥的功效<长沙癫痫病哪家医院好/strong>

健脾祛湿,洁肤除斑。

适应症

用于脾虚有湿,体倦乏力,食少便滤,皮肤暗黑、色斑;或水肿,妇女带下;或暑湿阻滞、脾胃不和之呕吐腹泻等。

注释

脾虚运化力弱浙江癫痫病应该如何治疗可生湿、困湿,而湿盛又可伤脾,脾虚湿盛则诸证自生,湿浊停聚可使肌肤不洁而成色斑;湿浊下注则成滞下,或泄泻;湿留肌腠可致水肿,湿困脾胃则气血之源不足而体倦乏力等。治宜健脾和中,祛湿化浊。扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素Bl和B2、烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血武汉癫痫病去哪治,哪里效果好球凝结素等成分,有健脾胃、化湿浊的作用;性味甘,微温;补脾气而不变滞。米能益胃健脾。扁豆与米合用,健脾化湿之力大,并有洁肤除斑美容的作用。《延年秘旨》说扁豆粥有"和中补五脏"的作用,亦有说它能消暑除湿解毒,久服者发不白。

注意和禁忌

© cp.zuqao.com  老湘食菜谱    版权所有  京ICP备12007688号