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美女厨房的奇异果炒饭(组图)

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-12-31


美女厨房的奇异果炒饭

奇异果有金果和绿果两种,黄金奇异果混合了哈密瓜、水蜜桃等热带水果的香气,口感较绿果香甜,绿果则甜中带酸。奇异果不论金绿,都含有丰富的维生素C,用奇异果入菜、佐餐或制甜品,不仅有滋补强身、清热利尿、健胃润燥之效,还能美白、养颜和抗衰老呢儿童突然抽搐全身僵硬是怎么回事

烹制材料(一 人份)

材料:

金奇异果(1只)、绿奇异果(1只)、圣女果(2粒)、鸡蛋(2只)、白米饭(1碗)

调料:

油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)


第一步中医能治好癲痫病吗>

1 把金、绿奇异果分别去皮,切成丁状;圣女果洗净,也切成丁状。


第二步

2 鸡蛋打入碗内,用筷子搅打均匀待用。


第三步癫痫病医院该怎么选择才比较好>

3 烧热锅内3汤匙油,倒入蛋液摊平后,放入白米饭快速炒匀炒散,直至饭粒都裹上蛋液。


第四步

4 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐,与蛋炒饭一同拌炒入味。


颠病突发怎么处理="title12">第五步

5 倒入金、绿奇异果和圣女果快速炒匀,便可熄火上碟。


完成


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