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5.20送给女友的礼物 3种爱心早餐超级温馨

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-12-31

后天就是5.20了,作为别人的男友是不是应该要为女友送份礼物呢?不妨为女友做一份爱心早餐哦,让她一早起床就能感受浓浓的爱意,那么,营养爱心早餐怎么做?有什么比较简单的爱心早餐吗?三款约女朋友的爱心早餐,一点也不复杂哦。

材料:鸡蛋1-2个,火腿肠2个,平底锅,油;

准备好2根火腿肠,竖着切成两条,切面朝下,上端留1厘米不切断;

像图片一样弯成心形,下端连接处斜切一点边角,让它更好对称,再用牙签固定;

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平底锅里刷一层油,将心形的火腿肠放进去,将鸡蛋打入,如果蛋清溢出了一些,可以用筷子挡住,不让鸡蛋滑走,开小火煎;很快就会凝固了,继续煎几分钟至八层熟;

然后用同样的方法再剪几个,也可以在旁边切几种水果装饰一下,是不是很好看呢。

生菜1棵,牛油果半个,鸡胸肉半个,鸡蛋1个,圣女果10个,火腿片或培根3片,洋葱小半个,千岛酱或其他沙拉酱适量;

材料分别洗干净,生菜可以稍微切碎些,放到盘子底下,圣女果对半切开,水煮蛋切小块,洋葱切小块,放入盘中;

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火腿片或培根切成1.5厘米见放的片,平底锅里刷层油,放火腿片或培根煎出香味;

鸡胸肉切成小块加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟;

鸡胸肉和火腿放入盘中,芝士切碎成细条,再摆入盘中;

牛油果切成小块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中,拌好沙拉酱;

苹果1个,吐司2片,果酱10克,砂糖30克;南昌的小儿癫痫医院

吐司用手指把中间部分按压下去一点点,形成一个小凹槽的样子;再涂上你喜欢的果酱;

另一片吐司切出中间部分,留下这个外框;再把切好的吐司框框叠到刚刚涂好果酱的那块吐司片上面;

苹果切好,再把块状的苹果切成薄片,尽量切到最薄,越薄越好卷,再将苹果放到加了海盐的水果浸泡,记住切好一片放一片,防止苹果被氧化;

另外一边,把白糖倒进锅里,加30ML的水,开火把白砂糖融化一下,再将苹果片扔下去,烫一下,一软化就马上关火;

武汉癫痫病治疗好的医院yle="text-align: center;">

现在把苹果片拿起,去除多余糖水;

然后把苹果片像图上一样一片叠一片的排列整齐大概每一朵8-10片;

然后从右边开始向左边卷起,这样卷的花型是像外开的样子,反方向卷会不好看哦;

卷好后把玫瑰花放进刚刚做好的吐司槽中;

摆好盘就好了哦,成品很好看的,女生一定会喜欢。

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