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红心地瓜粥怎么做[图解]-美厨邦

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-12-02

   红心地瓜粥

红心,地瓜粥

  主料:

  红心地瓜一个、大米半杯

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  做法步骤:

  1. 大米淘洗干净后,取适量清水浸泡,水只要默过米就可以,浸泡1小时。这回我只用半杯米,因为是早餐吃不了太多,大概两个人的量。

  2. 红心地瓜,滚刀切块,锅里倒陕西哪治癫痫靠谱入与大米约1:8比例的清水,煮开,再将地瓜块放入煮。

  3. 煮开后,再将浸泡的大米倒入,用勺子将大米往一个方向搅拌,让粥变稠,冒大泡时,可以转中火继续煮,时不时搅拌一下就可以了,因为是滚开的水煮的,不容易粘锅。<高烧引起的癫痫病需要怎么/p>

  4. 大米开花,地瓜软糯就可以了,如果喜欢吃甜,可以再适当放点黑糖,喜欢原味就不用了,地瓜本身就有甜味的。

  5. 一顿简单又温暖的早餐就好了,开吃吧。

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