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【腰果玉米做法】玉米怎么做如何做

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-11-13

腰果是一种坚果,玉米也是生活中常见食物,腰果和玉米营养价值极高,是可以一起吃的。腰果玉米吃法很多,一起炒是可以的,做法简单,也可以加点芹菜调味,甜玉米的口感会更好。

拉莫三嗪一天吃多少片style="text-indent:2em;"> 1.将芹菜摘洗干净,切成小段,将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉,炒锅倒入适量油,放入腰果,小火慢慢的炒熟,再放入玉米粒和芹菜段,加入盐,味精,快速翻炒几下就可以出锅了。

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2.玉米洗干净,用刀切下玉米粒,红萝卜切成丁待用,油热后放下腰果,小火炸至转色,捞起放在盘里待用,玉米下锅炒,下红萝卜,放入适量盐,适量水,最后倒入腰果,翻炒片刻,可以适量留些腰果,等装盘后撒在最上面!

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3.玉米棒洗净,削出玉米粒;红萝卜去皮,切成丁。青红椒去蒂和籽,洗净切成丁;青豆洗净沥干水。烧热3汤匙油,倒入青红椒丁以小火炒香。倒入红萝卜、玉米粒和青豆,加入2汤匙清水,以中火拌炒1分钟。加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。倒入盐焗腰果快速哈尔滨癫痫病专科医院兜匀,即可上碟。

4.注意:生腰果要先下锅炒香,要想省时省力,可买盐焗腰果来入菜,起锅前倒入锅内兜匀便可。 盐焗腰果不可太早下锅,否则会吸收菜肴的水分,导致腰果变软,失去酥脆口感。

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