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祛雀斑的五大常见食物_饮食

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-10-30

  如何保养肌肤,让肌肤水润洁净这是每个女人的必修课,保养肌肤,祛除肌肤上多余的斑点,除了护肤品之外,美食护肤的疗效会更理想。如西红柿汁、黄瓜粥、柠檬和黄瓜等祛效果良好。

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  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作哪家医院能治疗癫痫病用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

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  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下湖北哪看癫痫大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

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