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清晨忌吃的三种食物_饮食

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-10-30

  美好的清晨,美好的心情,也要小心,美好的食物哦.

  1.忌喝大量冰凉的饮料:

  温度相癫痫病有哪些急救措施差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

  2.忌空腹吃香蕉:

  香蕉中除了含有助眠的钾,还含有引发癫痫病的病因有哪些大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

  3.忌空腹吃菠萝:

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  菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

  小提示:

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  清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

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