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健康美味的午餐 土豆烘蛋家常健康做法

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-10-06

最近微博、朋友圈都流行土豆的新式吃法——土豆烘蛋,别看着小小的一盘烘蛋,里面可是大有门道的。你可以根据自己的口味选择不同的食材搭配,慢慢地咬上一口,味道超级棒的,你也可以试试的。

美味土豆癫痫病到底应该怎么治疗效果好ong>

土豆一个、腊肠半根、鸡蛋2个、红萝卜半根、洋葱半个、油适量、盐适量、面粉适量

辅料:

盐,孜然,辣椒粉,胡椒粉,生抽

操作口吐白沫抽搐除了癫痫还能是什么病步骤:

1、土豆去皮,再切成丁状,泡水里洗去淀粉,捞起滤干水份待用;

2、红萝卜洋葱和腊肠也切成丁状待用;

3、鸡蛋打散,加入适量水盐和面粉,拌匀待用;

4、不粘锅里加入适量油,加入红萝南宁癫痫疾病的医院有哪些卜丁翻炒片刻;

5、加入土豆腊肠洋葱丁翻炒至土豆变色,加入适量盐再翻炒匀;

6、倒入鸡蛋液;

7、用锅铲把材料都往中间位置推,推成圆状,小火煎至闻到鸡蛋的香味;

8、用另一个小不粘锅,扣在材料上,上下倒一合肥哪里看癫痫下,所有材料就转移到了小不粘锅里,再将小不粘锅连同材料一块置放在炉火上小火慢煎,再煎至底部微黄,即可离火上桌食用。

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