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菊花核桃粥

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-08-10

配方:菊花15克 核桃仁15克 大米100克

制作:1.菊花洗净,去杂质;核桃去壳留仁湖南可以治好癫痫病的医院在哪里,洗净;大米淘洗干净,待用。

2.把大米、菊花、核桃仁同放锅内,加入清水800毫升。

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3.把锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。

食法:每日1次,每次吃100克如何有效的避免癫痫病粥。

功效:散风热,补肝肾,降血压。作为高血压患者常服膳食,秋天食用更佳。

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