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怀孕了牛奶酸奶都要喝

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-08-09

关键字:孕妇 牛奶 酸奶 健康 营养

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许多孕妇在怀孕期间都放弃酸奶,只喝牛奶。但据专家透露,牛奶和酸奶可以互补,两者交替着喝抽搐是癫痫吗?癫痫病有哪些症状?补钙效果更好。

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。西安看癫痫病正规医院此外,孕妇在怀孕期间容易便秘,酸奶中的益生菌则可以缓解便秘,增加对营养的吸收。

需要提醒的是,由于酸奶的ph值张家口市治疗癫痫病医院哪家强较低,某些孕早期反应强烈的孕妇,可能出现泛酸情况,这时就要适当避免了。

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