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自制酸梅汤!,喝一杯自制酸梅汤

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-07-24

喝大麦茶或绿茶,可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,它比冷的更能解腻,又能保护肠胃。此外,酸梅汤也是不错的选现在,某些品牌生产的瓶装酸梅汤方便易携,白领男士们无论在办公室还是应酬场上,都可以随时喝酸梅汤来平衡酸碱、去除油腻,消除酸性油腻对身体的危害。如此一来,白领男士们保持碱性体质也变得方便简单起来。

您还可以再加入一醒干桂花,让浓郁的桂花香气溶入,可口的桂花酸湖北癫痫医院好梅汤就做好了。专家介绍说,酸梅汤的主要成分乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。乌梅对治口臭及宿食的效果也很好。一般来说,乌梅能止泻痢,止咳,安蛔,生津,止血,敛肺,涩肠,常用于治疗肺虚久咳,久痢久泻,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症。

清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足癫痫病发病症状是什么所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,预防胃肠道病。一是要多吃一些清淡食物。多吃清淡食物不仅可以促进食欲,还能清热、防暑、敛汗、补液。多食豆类食品,如黄豆、绿豆、豆制品,以解暑利湿,健脾益肾。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。

喝汤。绿豆汤陕西癫痫病哪里可以根治、汤、酸梅汤和 等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水份外,更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。其次,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。每天午餐来一杯酸梅汤,不但有助于促进消化,还能防止下午工作时犯困。

不仅如此,酸梅汤还是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效哈尔滨治癫痫病比较好的专科医院应,加速它们的代谢分解。因此,在大鱼大肉时,您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。酸梅汤虽益处多多,然病邪在表或内有实热积滞者,大忌酸收,食之对身体不利。红楼梦里贾宝玉被父亲毒打后,请求贾母:只嚷干渴,要吃酸梅汤。细心的袭人想到酸梅是收敛的东西,宝玉刚捱了打,热毒毒血壅滞,不能喝酸梅汤;此外,酸梅汤可升高胃酸浓度,故不适合消化性溃疡、胃酸过多的患者,胃黏膜娇嫩,也不宜长期大量饮用。

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