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肉末木耳的做法_怎么做肉末木耳_如何做肉末木耳

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-06-21

  肉末木耳的做法简单是的常见菜,不一定要看肉末木耳视频才能学会,但怎么做肉末木耳最好吃,跟着的做法图解来做这道肉末木耳吧。

  菜系及功效:谱 美容菜谱

  口味:本味咸鲜工艺:熟炒

  主料:木耳(水发),300克

  北京军海癫科辅料:(肥瘦)100克

  调料:盐3克,味精2克,白砂糖5克,酱油5克,胡椒粉3克,大葱10克,姜10克,淀粉()5克,油20克

  色泽油亮,咸香爽口。

  

  1. 木耳去根,洗干净。猪肉剁成肉末。葱姜洗河北哪家公立医院治疗癫痫病好净均切成末。

  2. 锅中加水烧开,将木耳氽透捞出。

  3. 炒锅上火,加油烧热,葱姜爆锅,煸炒肉末,加入木耳,调味,炒熟即可。

  木耳要洗净,肉末要炒出香味。

  小帖士-健康提示:

 贺州治癫痫好的医院  1. 适宜与同食,猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸,有活血止痛、益气补血、润肺镇静的功效。

   2. 常吃可降低心管病发病率,还有养颜、抗衰老等作用。

  小帖士-:

   木耳(水湖北癫痫病哪个医院好发) :木耳不宜与同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

   患有痔疮者木耳与不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

   木耳不宜与同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

  

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