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玉米青椒的做法_怎么做玉米青椒_如何做玉米青椒

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-06-21

  的做法简单是的常见菜,不一定要看玉米青椒视频才能学会,但怎么做玉米青椒最好吃,跟着的做法图解来做这道玉米青椒吧。

  菜系及功效:谱 防癌抗癌食谱

  口味癫痫病哪里治的比较好:咸鲜味工艺:其他

  主料:玉米(鲜)300克

  辅料:青椒50克

  调料:油30克,盐3克,味精3克

   1. 鲜玉米粒,洗南宁治癫痫的正规医院净,沥干水分;

  2. 青椒去蒂、籽,洗净切成小块或颗粒;

  3. 青椒粒加少许精盐腌渍5分钟;

  4. 色拉油入专用器皿内,加盖,用中段加热2分钟癫痫医院哪家效果好,取出;

  5. 放入玉米粒,拌匀,加盖,用高段加热3分钟,玉米粒断生;

  6. 取出后放入青椒、精盐、味精、少许白糖,翻匀;

  7. 加盖,入炉用杭州癫痫病要怎么治疗呢高段加热3分钟,即可。

  小帖士-:

  玉米(鲜):玉米忌和同食,否则会中毒;尽量避免与同食,否则会阻碍锌的吸收。

  

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