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母乳与牛乳主要成份比较生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-06-06

  母乳VS牛乳:

  1.母乳蛋白质含量低于牛乳,但以清蛋白和球蛋白为主,清蛋白与酪蛋白比例为60:40,最合适婴儿消化吸收。氨基酸利用率高,其必需氨基酸比例合适,且胱氨酸含量高于牛乳;牛乳蛋白质是酪蛋白含量高,占80%,清蛋白与酪蛋白比例为16:82。

  2. 母乳中脂肪含量以含有较多不饱和脂肪酸为主,尤以DHA、ARA含量高,对婴儿大脑智力发展有重要作用。

  3.母乳天津哪家医院治疗癫痫病好呢中牛磺酸含量高,比牛乳高10—30倍,对婴儿大脑中枢神经系统及视网膜的发育起很大作用。

  4 母乳中乳糖90%为乙型乳糖,可促进双歧菌和乳酸杆菌的生长,抑制大肠杆菌繁殖。

  5.母乳中三大营养物质比例最佳,蛋白 :脂肪 :糖=1:2:3,最适合婴儿生长发育的需要。

  6.母乳钙含量比牛低,但钙磷比例2:1,易被吸收。母乳中无机盐含量少,有利于减轻肾脏负担。

  7.儿童癫痫病医院ong>母乳与牛乳中铁的含量均低,但母乳铁的吸收率为50%,牛乳为10%。

  8.母乳中含有多种抗体与免疫吞噬细胞。

  喝水的好处,脸上长斑可谓是女性最不能容忍的事情之一。但是,随着岁月的流失,脸上在所难免的会留下斑痕。于是,如何祛斑就成了女性朋友最急切需要决绝的事情之一。

  祛斑柠檬水的制作方法:

  首先要将柠檬切片,之后放入到密闭的容器当中,放入、凉水使其淹没柠檬片。将容器密封好之后放入冰箱。

  武汉治疗癫痫医院在哪第二天取出两片柠檬即可泡水,通常来讲,一个柠檬能喝一周左右的时间。

 

  祛斑柠檬水的美容功效:

  我们都知道,柠檬的维生素C含量非常的惊人,一般人都美誉柠檬为美容食品。

  柠檬是耐久易保存的水果,维生素C含量丰富,可以有效预防牙龈红肿出血,对于减少黑斑、雀斑也是很显著的效果,美白效果也是可见一般。柠檬的美白功能不可小视,经过了一夏天的暴晒,我们不妨多喝一些柠檬水,恢复我们嫩白肌肤原有的肤色。<小孩患上了癫痫病能得到治疗吗?/p>

  除此之外,柠檬皮当中含有丰富的钙质,如果想让柠檬的营养最大化,最好还是连皮榨汁最有营养。

 

  小提示

  事事都是有利有弊,再好的东西用食用过量都会有副作用,五味皆同此理。柠檬多吃伤胃,容易影响我们的消化功能。还有酸入肝,春天不宜多吃,夏秋两季食用效果最好。

  最后要提醒大家的是,柠檬一定不能直接食用,否则对我们的肠胃大大不利。

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