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男人肾虚竟与它有关 5种食物杀精“藏毒”吃不得生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-06-06

五种食物最毁男人肾

一些人从来不吃肥肉,体检时却发现自己胆固醇含量超标,这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固石家庄癫痫病医院哪家较好醇的食物经常被人们忽视。

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1动物的脑子

按食物重量100克计算,的胆固醇含量为2571毫克,为200癫痫怎么能治疗好4毫克,是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。

3动物内脏

包括猪、牛、羊、太原癫痫医院那里好鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200—400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。

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