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失眠民间土方 治疗失眠民间土方助你一臂之力_养生小常识

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-06-06

   在中国的民间有很多治疗各种的土方,今天小编就为大家介绍几个治疗失眠的民间土方,有需要的朋友一定不要错过了哦!

  1、丹参冰辽宁哪家医院治疗癫痫正规rgb(255, 102, 0);">

  丹参30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分2次服用。丹参苦微寒,活血安神,对长期失眠者有安神作用,对患有冠心病、慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用。

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  2、耳穴贴豆法

  主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%精常规消毒以后,用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上,每隔3天换贴另1侧,并每天按泰安癫痫病什么医院好压4次,每次5分钟,6次为1疗程,连续2-3个疗程。上述几法,任选2-3种,连续3-5天,即可收到明显疗效。

  3、脏器疗法

  猪心1枚,柏子仁15克,调料适量。将柏仁去壳杂,洗净备用。猪心洗净,切片,与柏仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等,治疗癫痫的中医院煮至猪心熟后服食,每日1剂。

  4、百合糖水汤

  百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟烂后加糖适量,分2次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦。此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者选服尤佳。

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