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黄瓜拌绿豆芽的做法_凉菜菜谱_

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-05-18

的营养价值比绿豆更大。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。

黄瓜拌绿豆芽

原料:绿豆芽800克,黄瓜90克、醋20克,盐、葱丝、姜丝、香油各适量。

黄瓜拌绿豆芽的做法<8岁小儿癫痫可以治好吗,大概多少钱能治好/p>

1、将绿豆芽用沸水烫一下,取出,控净水分。

2、黄瓜切成丝。

3、将绿豆芽、黄瓜放入同一盘中。

4、然后撒上其他调料,拌匀即可。

选购技巧

1、自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。

梅州市癫痫病医院预约挂号>2、自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽菜,根短、少根或无根。

3、折断豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。

特点:味美鲜香。

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宿迁癫痫病治疗医院="ingredienta">黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。南宁看癫痫病的医院p>

关键词:

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...

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