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桂圆红枣粥的做法_补血食谱_

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:

桂圆原料:桂圆肉、红枣各15克,粳米100克,白糖适量。

桂圆红枣粥的做法

将红枣泡发后洗净,与桂圆肉及淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用大火烧沸后待用小火熬煮30分钟,以粳南京哪治癫痫病好米熟烂成稀粥为度。

功效:健脾养心,补血安神。

保健应用:早晚分服。可用于心脾两虚,心悸,失眠健忘,食少便溏,气虚血少,唇于色淡,神疲乏力,咸阳市看癫痫病去哪家中医医院下肢浮肿等症的辅助食疗。

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