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春节后饮食注意事项

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-02-12

5、排毒

清除出春节期间身体内蓄积的毒素,可以用来排毒。樱桃,是目前被公认具有为人体祛除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效,而且还新乡看癫痫病专科医院哪家好能有通便的功用。深紫色葡萄,也具有排毒效果,而且能帮助肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。苹果,是不错的选择,因为苹果内含半乳糖醛酸,对排毒挺有帮助,其果胶也能避免食物在癫痫病会不会反复的发作呢?肠内腐化。草莓,是一种可以排毒水果,且热量不高,内含有维他命c,能清洁肠胃道和照顾肝脏,当然,每一种水果有不同的排毒功能,像每天吃一到三个苹果(如果肠胃容易胀气者,则须有所节制)温州著名的癫痫医院或喝四杯苹果汁,预防胆结石。

自己身体最终还要自己来调养,节后平衡膳食,恢复平时的饮食习惯、合理饮食显得更加重要。

热心医生温馨提醒,哪里专治癫痫节后上班还要调整好心情,恢复良好的生活习惯,加强体育锻炼,使自己在工作中保持愉悦心情。

(责任编辑:zxwq)

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