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六食物提升战“痘”指数祛痘无痕还美肌

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-02-11

含锌的食物有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较哈尔滨癫痫病医院最好的多。

6、清凉祛热的食物

痤疮患者大多数有内热。应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食癫痫病要多少钱品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

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除了吃以上所提及的6种食物外,也有一些食物痘痘患者是要忌口的。甘肥厚味,过度油腻,高脂类,高糖,辛辣,这五类食物都不适宜吃武汉哪治癫痫最好的。要美丽,要吃得对,也要忌口哦。

(责任编辑:zxwq)

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