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水果蒸着吃的神奇功效

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-02-11

柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

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柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良天津什么医院治癫痫好好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制。

只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这癫痫病哪里治疗的好些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中人的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。

蒸食方法天津看癫痫去哪个医院:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。

(责任编辑:zxwq)

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