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纤维有助于糖尿病控制吗

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-02-11

北京协和营养科陈伟:纤维可以阻止餐后血糖变高,因为它能减慢食物癫痫病该怎么来治疗被消化的速度。常见的含膳食纤维高的食物有:冬菇、黑木耳、紫菜、黄豆、核桃、绿豆、豌豆、玉米承德癫痫病应该如何治疗面、花生仁、燕麦片等。

按规定,每天最好从各类食物中摄取20~35克纤什么样的方法在治疗癫痫病时才有效果呢?维。

另外,吃高纤维、低脂肪的食物还可以降低患癌症、、和肥胖的危险。<郑州市治疗癫痫病好的专家/p>

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