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柠檬鸡汤喝出美丽容颜

来源:老湘食菜谱   时间: 2019-01-14

由于每个人的体质各不相同,日常生活中我们可以根据个人的身体状况合理喝汤,才能让身体更健康。

1、的人。

脾虚的人常常表现为食少、、肢体倦怠、、时有、面色萎黄。这类朋友不妨适度的喝些健脾和胃的汤,如山药汤、豇豆汤等,以促进脾胃功能的恢。

2、胃火旺盛的人。拉萨儿童医院癫痫ong>

平时喜欢口乞辛辣、油腻食品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、、等。这类人群一定要注胃中之火,适度多喝苦瓜汤、黄瓜汤、冬瓜汤、苦菜汤等。

3、老年人及儿童。

由于消化能力较弱,胄中常有宿食,表现为食欲不振或食后腹胀。囚此,应注重消食和胃,不妨适量吃点山楂羹、白萝卜汤等消食、健脾、和胃的汤。

抗癫痫药有几种t-indent:2em;text-align:left;">柠檬鸡汤

材料:鸡450克,柠檬、蜜枣、枸杞各20克

调味料:盐4克,鸡精3克

柠檬鸡汤的做法

1、鸡治净,切块,氽水;柠檬洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。

<大连市治癫痫康复率高的医院p style="text-indent:2em;text-align:left;">2、锅中注水,放入鸡、蜜枣、枸杞慢炖。

3、待鸡肉熟烂之后,放入柠檬小火稍炖,加入盐和鸡精调味,出锅装入炖盅即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄。这类治疗癫痫病哪家医院好朋友不妨适度的喝些健脾和胃的汤,如山药汤、豇豆汤等,以促进……

平时喜欢口乞辛辣、油腻食品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类人群一定要注意清胃中之火,适度……

一般柠檬大多用来制作柠檬茶,具有很好的减肥、美白的功效,深受人们的喜欢。但是吃货妹子要告诉大家,柠檬可不能和以下食物搭配食用:

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